不知你是否發(fā)現，每天影響我們情緒的事，實(shí)在太多。

有時(shí)，在工作上，你總會(huì )遇到，太過(guò)苛刻的老板，太過(guò)挑剔的客戶(hù)，以及太難相處的同事。

有時(shí)，在生活中，你總會(huì )遇到，電腦突然死機，鑰匙居然忘帶，乃至手機不小心被摔壞的時(shí)刻。

有時(shí)，在感情中，你也會(huì )遇到，戀人間的爭吵，伴侶間的隔閡，乃至夫妻之間那些看不見(jiàn)，摸不著(zhù)的不愉快。

也許，你常常會(huì )為此感到沮喪和煩惱。

凱力克亞克力加工廠(chǎng)覺(jué)得，如果事事都要放在心上，日子就很難過(guò)得順暢。

可以去完善的，就去完善，可以去改變的，就去改變；

該面對的就去面對，該接受的就去接受，除此之外，不必有太多執著(zhù)和強求。

人在太過(guò)年輕時(shí)，最不容易控制好自己的情緒。

丁點(diǎn)大的矛盾，都可以讓你暴跳如雷。

丁點(diǎn)大的困難，就可以讓你愁眉不展。

丁點(diǎn)大的挫折，就可以讓你一蹶不振。

可隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，你的心態(tài)就會(huì )逐漸變得平和。

你慢慢就會(huì )發(fā)現，許多人和事，都不重要，也沒(méi)必要，更不必去計較。

做好該做的事，盡好你該盡的責，如果別人還不滿(mǎn)意，還要去找茬和挑剔，那是別人的事。

做好所有的努力，使出全部的力，如果事情的結果依舊不如人意，也不必為此傷心和氣餒。

許多時(shí)刻，當你做好了自己，放下去獲得他人理解的妄念，放下對成敗得失的妄求，日子也就會(huì )好過(guò)很多。

我們常常以為，是那些糟糕的人和事，影響了我們的情緒。

其實(shí)大多數時(shí)刻，你的心態(tài)決定你的狀態(tài)，你的思路決定你的出路，你的格局決定你的眼界。

遇到故意為難和刁難你的人，你非要去計較，不僅毫無(wú)益處，也讓自己心里難受。

遇到無(wú)法避免和解決不了的事，你非要去較勁，不僅越攪越亂，也會(huì )讓自己的心情變得一團糟。

遇到難以解開(kāi)的結，難以邁過(guò)的坎，也不必太過(guò)焦慮和著(zhù)急，有時(shí)當你把心態(tài)放平，許多難題就會(huì )變得簡(jiǎn)單。

有時(shí)，一個(gè)人控制不了情緒，恰恰是自己的能力不足，亦或智慧不夠。

所以，當我們面對煩惱時(shí)，或許應該學(xué)會(huì )從自己身上找問(wèn)題，學(xué)會(huì )提升和改變自己，而不是去抱怨或糾纏。

其實(shí)，人這輩子，最重要的是活心情。

畢竟開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，又何必整天愁眉苦臉，既讓自己感到煩悶，也讓身邊的人感到郁悶。

我們每一天的生活，本來(lái)就充滿(mǎn)了無(wú)數的壓力，也面對著(zhù)無(wú)數的考驗，本來(lái)你已經(jīng)夠累，夠疲憊了。

又何必給自己添堵，還總拿別人的錯誤懲罰自己，甚至總拿改變和解決不了的人和事來(lái)折磨自己。

有一句話(huà)說(shuō)，人生不如意之事，十之八九。

也許我們無(wú)法選擇和決定，會(huì )遇到怎樣的人，面對怎樣的事，有怎樣的遭遇和經(jīng)歷。

但只要保持心態(tài)的積極，始終記得，再煩，再難，再不順遂，也不要讓心情受牽累。

有時(shí)，比強行讓別人支持和認可你，更重要的是，即便面對故意的刁難，你也可以坦然去面對。

有時(shí)，比逃避和抱怨那些不好的事，更重要的是，即便面對巨大的困難，你也可以自如地應對。

有時(shí)，比遇到處不好的關(guān)系，解釋不了的誤會(huì )，更重要的是，即便面對隔閡和矛盾，你也可以做到問(wèn)心無(wú)愧。

把心情照顧好，比什么都重要。