年前，我們辦公室的同事還不知道胖為何物......萌妹依依穿著(zhù)s碼的衣服都顯得松松垮垮，女神湘湘每天還在為自己2位數的體重驕傲不已，團寵小宇更為了增胖強迫自己多吃米飯.直到辦公室里混進(jìn)了我這枚吃貨。不是慫恿大家點(diǎn)下午茶，就是在慫恿大家點(diǎn)下午茶的路上。 現在，萌妹依依連L碼的外套都拉不上拉鏈了，女神湘湘的體重都快趕上了身高，團寵小宇的外號也從“竹竿”進(jìn)階成了“蓮藕”。意識到自己越來(lái)越胖的他們，開(kāi)始把矛頭直指我這位小可愛(ài)身上。哪怕我戴著(zhù)耳機假裝鎮定地擼著(zhù)文章，都能聽(tīng)到他們在背后“嚯嚯嚯”的磨刀聲。這樣提心吊膽的日子，我實(shí)在受夠了?。?！我要證明我是無(wú)辜的-------曾經(jīng)有網(wǎng)站對2848名用戶(hù)進(jìn)行過(guò)調查：84.8%的受訪(fǎng)者表示參加工作后體重各有不同程度的增加；33.2%的受訪(fǎng)者體重已經(jīng)增加至超重。換句話(huà)來(lái)說(shuō)：“胖”，其實(shí)是一種工傷。

元兇一“停不下來(lái)的懶人外賣(mài)”

 無(wú)論你是誰(shuí)，在哪里工作，我賭50塊，你的手機里面一定有任意一個(gè)外賣(mài)app。而這恰恰是讓你變胖的“元兇”之一。曾經(jīng)有媒體披露過(guò)，不少商家為了節約成本，往往會(huì )選擇一些不新鮮、非優(yōu)質(zhì)的食材，再用煎炸油燜、重鹽重辣等烹飪方式來(lái)掩蓋食材上的缺陷。我們以為的美味，背后都是一坨又一坨的脂肪。長(cháng)期食用劣質(zhì)外賣(mài)，不僅腎臟、腸胃的負擔會(huì )越來(lái)越重，甚至連消化體統也會(huì )受損。更可怕的是，對于很多人來(lái)說(shuō)，哪怕知道有這么多的黑幕，該點(diǎn)的外賣(mài)還是要點(diǎn)的。畢竟，8小時(shí)的工作時(shí)間，16小時(shí)的工作量，掏空身體之余，還榨干了生活?；丶页怂⑺⑹謾C、躺躺床，啥也不想干。每天自己煮飯帶回公司？不存在的。能把自己帶回公司都謝天謝地了。

元兇二“黏在屁股上的板凳”

 最近，網(wǎng)絡(luò )上流行著(zhù)這么一個(gè)段子：“想知道一個(gè)人工作認不認真，看他胖不胖就知道了。”深以為然。像我們工作這么認真的，往往一坐就是好幾個(gè)小時(shí)。除了倒杯水，去個(gè)洗手間，人基本就粘在了板凳上面。什么水桶腰、大象腿，不知不覺(jué)就來(lái)報道了。偶爾腦海里出現了關(guān)于“運動(dòng)”、“減肥”的想法，下一秒都會(huì )被自己快速否決：“對接的事情怎樣了？”“老板要的匯報寫(xiě)好了嗎？”......一大堆待完成的事項，分分鐘讓人想舉雙手投降。連朋友約個(gè)聚餐都推了又推，還能從哪里擠出時(shí)間運動(dòng)呢？胖不胖這種事情，只能隨緣。

元兇三“防不勝防的各種加班”

   無(wú)論你是誰(shuí)，你在哪，工資、休假、年終獎都可能會(huì )少，唯一不會(huì )少的，就是加班。明明6點(diǎn)下班，老板總喜歡在5：45分扔個(gè)任務(wù)出來(lái)；明明是周末，工作群里面還是被瘋狂@；明明只拿著(zhù)一份工資，卻總是做著(zhù)幾個(gè)人的活；......回到家里吃頓飯，洗個(gè)澡，莫名其妙就到了11點(diǎn)。盡管這時(shí)已經(jīng)筋疲力盡，卻依然不舍得睡覺(jué)，寧愿睡眼朦朧地追著(zhù)劇、刷著(zhù)朋友圈，硬生生熬到深夜2、3點(diǎn)。畢竟，白天屬于自己的時(shí)間太少，只能靠著(zhù)熬夜，才能把屬于自己的時(shí)間奪回來(lái)。早睡實(shí)在太虧了。每次看到熬夜的N+1種危害，都下定決心要提早跟周公聊天的時(shí)間；每次看到某某瘁死的新聞，都心驚膽戰地立志“明天起一定不再熬夜”，然而能做到的次數，少之又少。而這種長(cháng)期的睡眠不足，又會(huì )導致分泌饑餓激素的機制不正常，平時(shí)用來(lái)抑制食欲的瘦素水平降低，人的食欲就會(huì )大大提升，并且特別想吃高熱量的食物。一吃，又得胖了。

隨著(zhù)辦公室里的胖子日漸增多，職場(chǎng)中也慢慢地衍生了各種各樣的“胖子交流潛規則”，比如：胖可以拿來(lái)自黑，但用來(lái)嘲諷別人就是很low的行為。體重，有時(shí)候就跟工資一樣隱私。別人的身材，從來(lái)都不是茶水間里的談資。沒(méi)有說(shuō)什么樣身材就該穿什么樣的衣服，愛(ài)美是每個(gè)人天生就能擁有的權利。那些笑瞇瞇的胖子，內心未必真的“以胖為樂(lè )”。我們所謂的“玩笑”，可能就是別人的“傷疤”。......

凱力克亞克力展示在這里溫馨提示：胖子雖胖，也是有尊嚴的。千萬(wàn)不要因為過(guò)分的玩笑，傷害了互相之間的感情。俗話(huà)說(shuō)：“好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。”可見(jiàn)，世界上最傷害人的，不是拳頭，而是語(yǔ)言。